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Auf unserem Blog
Spannende Tipps, leckere Rezepte und alles rund um eine bewusste Ernährung erwarten dich hier. Und natürlich kümmern wir uns auch um Themen, die aktuell in aller Munde sind. Sei gespannt!
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Schritt für Schritt zur Fitness-Stulle
Dass Brot nicht gleich Brot ist, haben wir in unserem Blogbeitrag: "Brot - Der Sportsfeind?" schon genauer erklärt. Ein belegtes Körnerbrot muss keinesfalls langweilig sein.
Die Stulle feiert ihr Comeback
In den Vitrinen trendiger Backshops und Cafés locken sie inzwischen bunt bestrichen und reichlich belegt.
Low Carb-Ernährung
Diese Ernährungsform bedeutet nichts anderes, als die bewusste Reduzierung von Kohlenhydraten im Alltag. Eigentlich relativ simpel, wenn man sich an ein paar grundlegende Dinge hält!
Tricks gegen Heißhunger
Du kennst es auch! Kaum sitzt man abends gemütlich auf der Couch vor dem Fernseher und schon bekommt man Appetit auf einen Snack. Es ist immer das gleiche Spiel: Nachgeben oder stark bleiben?
Paleo - auf den Spuren der Steinzeit
Den Begriff Paleo liest man immer wieder in Kombination mit "Steinzeiternährung".
Sporternährung für die optimale Leistung
Wer regelmäßig Sport treibt, weiß dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung das A und O für den erwünschten Effekt ist.
Superfood – supergut?
Sicherlich habt ihr in letzter Zeit den Begriff „Superfood“ schon mal gehört. In erster Linie klingt das nach jeder Menge Energie, Power und Vitalität.
Wir detoxen - gemeinsam sagen wir den Giftstoffen den Kampf an
Du fühlst dich müde, aufgebläht und antriebslos? Dann wird es höchste Zeit für detoxing. Dieser Begriff stammt vom englischen Wort „Detoxification“ und bedeutet Entgiftung. Wer regelmäßig entgiftet, hat wieder jede Menge Platz für neue Energie im Körper.
Die Top-Produkte jeder Low Carb-Küche
Diese Lebensmittel dürfen bei einer Low Carb-Ernährung nie fehlen! Ein perfekter Begleiter für deinen nächsten Einkauf. Gleich nachlesen!
Wir sagen Winterspeck den Kampf an
Hüftgold sammelt sich bevorzugt in der kalten Jahreszeit an. Aber wie könnt Ihr überschüssige Pfunde vermeiden? Unser Partner und Ernährungsberater verrät euch 3 goldene Tipps, wie ihr dem Winterspeck entgegenwirken könnt.
Challenge Veganuary – Vegane Ernährung im Fokus
Im Januar stehen alle Zeichen auf „vegan“! Wenn es um die Ernährung geht, dann ist zum Start in das neue Jahr kaum ein Thema so präsent wie die vegane Ernährung.
Wer ist eigentlich Schorsch?
Getreu dem Motto: Korn an Korn – mit Liebe hergestellt! Beim Stöbern in unserem Shop schon häufiger auf den Namen Schorsch gestoßen?