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REZEPT: Zwiebelkuchen-Schnitten

Die schnelle und gesunde Alternative zum Zwiebelkuchen! Geht ruckzuck und schmeckt einfach nur MEGA!

REZEPT: Low(er) Carb Protein Obatzda

Die perfekte Brotzeit für die Wiesn-Zeit mit viel Eiweiß und wenigen Kohlenhydraten!

REZEPT: Low(er) Carb Zoodles mit Sahne-Feta-Sauce und getrockneten Tomaten

"Zoodles", die kalorienarmen Zucchini-Nudeln, sind eine super low(er) carb Alternative für herkömmliche Nudeln und helfen super beim Abnehmen!

REZEPT: Gebackene Avocado

Der perfekte Low(er) Carb Snack: Knusprige, warme Brot-Sticks frisch aus dem Ofen und eine gebackene Avocado mit Ei dazu... HAMMER!

REZEPT: Low(er) Carb Caprese Sandwich

Körniges WLB Brot mit cremig geschmolzenem Mozzarella, frischen Tomaten und selbstgemachtem Pesto – ein hammer Lower Carb Sandwich! Klingt ganz schön lecker, oder?

LUNCH BOX IDEE: Do It Yourself Käsebrot

BROT-ZEIT! Leckere Lunch-Box Inspiration zum selbst belegen. Gesunde Ernährung im Büro, in der Uni oder unterwegs muss nicht schwierig sein, es Bedarf nur ein bisschen Vorbereitung!

REZEPT: Low(er) Carb Shakshuka

Low(er) Carb Shakshuka – klingt witzig und schmeckt richtig nice! Spiegeleier eingebacken in herzhafte, pikante Paprika-Tomaten-Sauce – wer kann da widerstehen?