Du fühlst dich müde, aufgebläht und antriebslos? Dann wird es höchste Zeit für detoxing. Dieser Begriff stammt vom englischen Wort „Detoxification“ und bedeutet Entgiftung. Wer regelmäßig entgiftet, hat wieder jede Menge Platz für neue Energie im Körper.

Knuspriger Feta auf einer cremigen Paprika-Tomaten-Suppe. Der panierte Feta macht sich super in der Suppe und sorgt für etwas Crunch und das gewisse Etwas!

Antipasti-Spieße mit Oliven, Gouda und getrockneten Tomaten. Der perfekte Snack für Parties oder gemütliche Abende mit Freunden! Schnell und easy zuzubereiten und dazu noch super lecker!

Das perfekte Dessert für Weihnachten: Low(er) Carb Mousse au Chocolat als Schichtdessert mit Marmelade und Brot-Würfeln! Eine leckere Alternative zu ungesunden Nachtischen!

Diese Schoko-Kokos-Pralinen sind eine gesunde Alternative zu normalen Plätzchen, die super viel Zucker enthalten! Durch unser süßes Brot wird für die Pralinen kein Zucker benötigt! Das Rezept ist also perfekt für alle, die sich auch über Weihnachten zuckerfrei ernähren möchten!

Ein richtiger Hingucker beim Festessen: Gebackener Brie mit heißem Beerenkompott und Walnüssen. Weihnachtlich, schnell zuzubereiten und auf jeden Fall eine besondere Geschmacks-Kombination!

Diese süßen Weihnachtsspieße mit Pflaumen und Ziegenkäse sind der perfekte Snack für die Weihnachtszeit und sind super schnell und einfach gemacht!

Die meisten Weihnachtssnacks enthalten super viel Zucker und sind damit nicht unbedingt gesund. Für alle, die sich auch in der Weihnachtszeit gesund und low carb ernähren möchten, ist dieser Snack perfekt: Himbeer-Gurken-Caprese-Spieße mit Olivenöl und Balsamico! Auf jeden Fall eine besondere Geschmackskombination!

Dass Brot nicht gleich Brot ist, haben wir in unserem Blogbeitrag: "Brot - Der Sportsfeind?" schon genauer erklärt. Ein belegtes Körnerbrot muss keinesfalls langweilig sein.

Apfelgelee mit Zimt kann man super easy selbst machen und ist ein absolutes Muss in der Weihnachtszeit!

Selbstgemachtes Mandelmus ist viel günstiger als gekauftes und schmeckt durch die Eigenarbeit gleich noch viel besser :) Diese Bratbirnen-Mandelbutter-Schnitten sind das perfekte Frühstück für die Winterzeit!

Für alle, die gerne Brot essen, aber bewusst der "guten Figur" zuliebe oder aus gesundheitlichen Gründen darauf verzichten, haben wir eine gute Nachricht!