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Der Bananenbrot-Hype

Alle lieben Bananenbrot. Oke fast alle ;-)
Ist auch irgendwie verständlich, denn das Brot gehört nicht umsonst zu den Healthylifestyle-Produkten schlecht hin. Aber was genau macht das Trendfood eigentlich so beliebt?

Immunbooster für den Winter

Schluss mit Schnupfnase und Halsweh in der Erkältungszeit! Doch wie können wir uns davor schützen? Ganz einfach: Ein starkes Immunsystem und gute Abwehrkräfte sind das beste Mittel im Kampf gegen die sinkenden Temperaturen.

Wir sagen Winterspeck den Kampf an

Hüftgold sammelt sich bevorzugt in der kalten Jahreszeit an. Aber wie könnt Ihr überschüssige Pfunde vermeiden? Unser Partner und Ernährungsberater verrät euch 3 goldene Tipps, wie ihr dem Winterspeck entgegenwirken könnt.

Wir detoxen - gemeinsam sagen wir den Giftstoffen den Kampf an

Du fühlst dich müde, aufgebläht und antriebslos? Dann wird es höchste Zeit für detoxing. Dieser Begriff stammt vom englischen Wort „Detoxification“ und bedeutet Entgiftung. Wer regelmäßig entgiftet, hat wieder jede Menge Platz für neue Energie im Körper.

Schritt für Schritt zur Fitness-Stulle

Dass Brot nicht gleich Brot ist, haben wir in unserem Blogbeitrag: "Brot - Der Sportsfeind?" schon genauer erklärt. Ein belegtes Körnerbrot muss keinesfalls langweilig sein.

Brot – ein Sportsfeind?

Für alle, die gerne Brot essen, aber bewusst der "guten Figur" zuliebe oder aus gesundheitlichen Gründen darauf verzichten, haben wir eine gute Nachricht!

Schorsch 2.0

Die Frage: "Wer ist eigentlich Schorsch?" haben wir euch ja schon beantwortet.

LUNCH BOX IDEE: Do It Yourself Käsebrot

BROT-ZEIT! Leckere Lunch-Box Inspiration zum selbst belegen. Gesunde Ernährung im Büro, in der Uni oder unterwegs muss nicht schwierig sein, es Bedarf nur ein bisschen Vorbereitung!

Der Verzicht auf Gluten im Alltag

Die Diagnose Glutenunverträglichkeit verändert das Leben der Betroffenen meist enorm. Plötzlich werden ganz alltägliche Dinge wie ein Restaurantbesuch, die Geburtstagseinladung bei Freunden oder ein to go-Snack am Kiosk zu einer echten Herausforderung.

So bleiben unsere Brote lange frisch! Lagerung, Einfrieren & Co

Ein paar Tipps, wie unsere Brote am besten gelagert werden sollten, um lange frisch zu bleiben! Dazu eine kleine Anleitung zum Brot einfrieren.

Sporternährung für die optimale Leistung

Wer regelmäßig Sport treibt, weiß dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung das A und O für den erwünschten Effekt ist.

Außen knusprig, innen fein – eine Quiche muss es sein

Jeder von euch kennt sie, die wohl beliebteste Spezialität der französischen Küche.
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