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REZEPT: Schoko-Kokos-Pralinen

Diese Schoko-Kokos-Pralinen sind eine gesunde Alternative zu normalen Keksen oder Plätzchen, die super viel Zucker enthalten! Durch unser süßes Brot wird für die Pralinen kein Zucker benötigt! Das Rezept ist also perfekt für alle, die sich zuckerfrei ernähren möchten!

REZEPT: Süße Weihnachtsspieße mit Pflaumen & Ziegenkäse

Diese süßen Weihnachtsspieße mit Pflaumen und Ziegenkäse sind der perfekte Snack für die Weihnachtszeit und sind super schnell und einfach gemacht!

REZEPT: Himbeer-Gurken-Caprese-Spieße (lower carb)

Die meisten Weihnachtssnacks enthalten super viel Zucker und sind damit nicht unbedingt gesund. Für alle, die sich auch in der Weihnachtszeit gesund und low carb ernähren möchten, ist dieser Snack perfekt: Himbeer-Gurken-Caprese-Spieße mit Olivenöl und Balsamico! Auf jeden Fall eine besondere Geschmackskombination!

REZEPT: Bayrische Brotzeitplatte

Perfekt für's Wiesn-Frühstück bevor es auf's Oktoberfest geht! Weißwurscht-Frühstück kann jeder, also probier's doch mal mit dieser leckeren und gesunden Snack-Platte!

REZEPT: Zwiebelkuchen-Schnitten

Die schnelle und gesunde Alternative zum Zwiebelkuchen! Geht ruckzuck und schmeckt einfach nur MEGA!

REZEPT: Low(er) Carb Protein Obatzda

Die perfekte Brotzeit für die Wiesn-Zeit mit viel Eiweiß und wenigen Kohlenhydraten!

REZEPT: Low(er) Carb Zoodles mit Sahne-Feta-Sauce und getrockneten Tomaten

"Zoodles", die kalorienarmen Zucchini-Nudeln, sind eine super low(er) carb Alternative für herkömmliche Nudeln und helfen super beim Abnehmen!

REZEPT: Gebackene Avocado

Der perfekte Low(er) Carb Snack: Knusprige, warme Brot-Sticks frisch aus dem Ofen und eine gebackene Avocado mit Ei dazu... HAMMER!

REZEPT: Low(er) Carb Caprese Sandwich

Körniges WLB Brot mit cremig geschmolzenem Mozzarella, frischen Tomaten und selbstgemachtem Pesto – ein hammer Lower Carb Sandwich! Klingt ganz schön lecker, oder?

LUNCH BOX IDEE: Do It Yourself Käsebrot

BROT-ZEIT! Leckere Lunch-Box Inspiration zum selbst belegen. Gesunde Ernährung im Büro, in der Uni oder unterwegs muss nicht schwierig sein, es Bedarf nur ein bisschen Vorbereitung!

REZEPT: Low(er) Carb Shakshuka

Low(er) Carb Shakshuka – klingt witzig und schmeckt richtig nice! Spiegeleier eingebacken in herzhafte, pikante Paprika-Tomaten-Sauce – wer kann da widerstehen?

REZEPT: Hummus Brote – 4 Ways

Hummus geht einfach immer! Super lecker, super gesund und viel Protein steckt auch drin! Wir verraten euch unsere 4 Lieblingskombinationen für Hummus Brote!
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